西瓦技巧

发表于 | 分类于

西瓦技巧产生的训练叫做放松性专注，生动的心理观想和进入低水平的方式（α波），他相信在这些水平学习比在完全清醒的β波下学习更有效。

———— 西瓦《你就是疗愈者》 、《西瓦心灵术》